Метка: Здоровье

Основы правильного питания

Основы правильного питания

Внешность и здоровье человека в основном зависит от его питания. В нем должны быть все витамины и необходимые полезные вещества. Но мало кто знает, в чем именно состоит правильное питание. Возможно, эта статья поможет вам ответить на основные вопросы. 1. Лучше всего питаться легкой пищей, не стоит постоянно нагружать свой желудок. Но даже если возникло […]

Читать далее...

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

О пользе и вреде диеты для здоровья человека можно говорить бесконечно. Однако, бывают случаи, когда срочно нужно привести фигуру в соответствие с признанными канонами красоты. Для этого большинство женщин и садится на диету. Одним из эффективных, но при этом весьма щадящих способов корректирования фигуры является грейпфрутовая диета. За неделю она помогает убрать 4-5 килограмм лишнего […]

Читать далее...